ch731「M-ON! TV」 今週の香椎由宇の「ナンバーワンTV」は、香椎由宇さんと七尾藍佳さんが、日本アロマコーディネータースクールチーフアドバイザーの石塚真由美先生に、アロマセラピーについて色々と教わってました。

香りを選ぶ時には、自分の好きな香りを選ぶのが正しいそうです。それは“自分の好きな香り＝自分の体が求めている香り”だからだそうです。

香椎さんが「ラベンダーの香りが苦手」と言うと、石塚先生は「血圧がちょっと低めなのかな？」とズバリ当ててました。ラベンダーは血圧を下げる効果があるので、寝起きにラベンダーを嗅ぎたいという人は、ほとんどいないはずだそうです。

七尾さんが「ベルガモットが凄い好き」と言うと、石塚先生は「ベルガモットは紅茶のアールグレイ。自律神経バランスを整えます。例えば、昼夜関係なく働くような人は、本来活動してる時に動いてる自律神経が逆の場合もあるわけですよね。」と説明。これには七尾さんも「そうだ私、平日毎朝3時50分起きなんですよ。もうかれこれ朝の番組2年半位…。だから必要なんだ〜。」と納得。

石塚先生
「リラックスしたいな〜という時もあるだろうし、ちょっとシャキっとしなきゃなという時もあるだろうけど、どっちも何か違うなっていう時には、柑橘系を選ぶのが一番。」

それぞれ選んだ香りを使って「エアフレッシュナー」作りに挑戦。細かい内容までは、ネイルサロンに次いでギブアップ（笑）。香椎さんと七尾さんお二人のレシピが紹介されてたので紹介します。興味のある方は作ってみてはいかがでしょうか？

「´etoile」
七尾藍佳
「大人の女の“女力”を上げる香りという事で、星みたいにキラキラしたいなという意味を込めて、フランス語でスターという意味で。」
　無水エタノール　12cc
　ミネラルウォーター　8cc
　ネロリ　4滴
　ジャスミン　4滴
　サイプレス　8滴

「innosent」
香椎由宇
「藍佳ネエが付けてくれました。innocence（純真）＋scent（香り）で、innosent。」
　無水エタノール　12cc
　ミネラルウォーター　8cc
　ネロリ　6滴
　ローズマリー　4滴
　グレープフルーツ　6滴